月収１００万のために疲れを取ることの大切さ
こんにちは！田舎者の会社員チャーハン鉄平です！
あなたには目標がありますか？
僕には「月収１００万」という目標があります。
なので、疲れてる場合じゃないんです！
仕事の疲れはその日のうちに取りたい！
そのためには「運動」です。
意外な事実！運動で疲れをとる
あなたは「疲れた～」ってなったときにどうしますか？
まずは休みますか？
それも正解です。
疲れたときはしっかり休む。
それで間違いないんですが、「運動」を取り入れることで、
「深い休養」になるんです。
運動することでエネルギーを消費すると、
「湧いてくる」ことが判明しています。
アンソニー ロビンスをはじめ、世界の名だたるスピーカーが
そう伝えています。
「エネルギーは、消費することで湧いてくる」
仕事だけの毎日、寝てるだけの休日では、
「疲労が蓄積」されていきます。
運動でエネルギーを消費することで、回復が早くなるんです。
ベストな運動は水泳です！
体に負担がかからないうえに、消費エネルギーも大きい。
更に水圧によるマッサージ効果も期待できるという、
一石数鳥の運動です。
水泳がなかなかできなければ、ウォーキングでも十分です。
一日数十分、歩いてください。
毎日が無理なら、疲れているときこそ、
歩いてみてください。
エネルギーが湧いてくるのを実感できます！！
気持ちもリフレッシュできるので、月収１００万を達成するために
是非取り入れてくださいね＾＾
こんな小さな習慣を大事にできるかどうかが、
あなたの年収、月収を決めてしまいます。
歩いて、泳いで、回復してください。
そしてまた闘って、ガンガン稼ぎましょう＾＾
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