月収100万のために疲れを取ることの大切さ


猫

こんにちは!田舎者の会社員チャーハン鉄平です!

あなたには目標がありますか?

僕には「月収100万」という目標があります。

なので、疲れてる場合じゃないんです!

仕事の疲れはその日のうちに取りたい!

そのためには「運動」です。

 

意外な事実!運動で疲れをとる

あなたは「疲れた~」ってなったときにどうしますか?

まずは休みますか?

 

それも正解です。

疲れたときはしっかり休む。

 

それで間違いないんですが、「運動」を取り入れることで、

「深い休養」になるんです。

 

運動することでエネルギーを消費すると、

「湧いてくる」ことが判明しています。

アンソニー ロビンスをはじめ、世界の名だたるスピーカーが

そう伝えています。

 

「エネルギーは、消費することで湧いてくる」

 

仕事だけの毎日、寝てるだけの休日では、

「疲労が蓄積」されていきます。

 

運動でエネルギーを消費することで、回復が早くなるんです。

 

ベストな運動は水泳です!

体に負担がかからないうえに、消費エネルギーも大きい。

更に水圧によるマッサージ効果も期待できるという、

一石数鳥の運動です。

 

水泳がなかなかできなければ、ウォーキングでも十分です。

一日数十分、歩いてください。

 

毎日が無理なら、疲れているときこそ、

歩いてみてください。

 

エネルギーが湧いてくるのを実感できます!!

 

気持ちもリフレッシュできるので、月収100万を達成するために

是非取り入れてくださいね^^

 

こんな小さな習慣を大事にできるかどうかが、

あなたの年収、月収を決めてしまいます。

 

歩いて、泳いで、回復してください。

そしてまた闘って、ガンガン稼ぎましょう^^

 


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プロフィール

初めまして!チャーハン鉄平です。
愛知の片田舎に住む40代会社員です。

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